Jestem absolwentem Krakowskiego AWFu oraz certyfikowanym Trenerem Personalnym.

Bardzo cenię wszechstronny rozwój treningowy u Siebie i moich klientów.

Kierunek sportowy obrałem z pasji i powołania. W każdy trening zawsze staram się wpleść wszelkiego rodzaju metody naprawcze, dynamiczne, siłowe, korekcyjne czy elementy fizjoterapii.

Specjalizuję się w Trójboju Siłowym oraz w szerokim zakresie Treningu Funkcjonalnym oraz Motorycznym. Oprócz sylwetki poprawisz swoją siłę, wydolność i wytrzymałość. Zadbam o to, żeby wszystkie Twoje słabości minęły i codziennie funkcjonowanie stało się dużo lżejsze czy wygodniejsze.

Proponowane przeze mnie plany żywieniowe opierają się na zasadzie; „jak jeść dobrze nie rezygnując przy tym z przyjemności”.

Nazywam się Bartosz. Jestem certyfikowanym trenerem personalnym z wieloletnim doświadczeniem w pracy z podopiecznymi o różnych celach i poziomach zaawansowania. Sport towarzyszy mi przez całe życie, a na swoim koncie mam tytuły Mistrza Polski w wyciskaniu leżąc oraz w trójboju siłowym.

Stawiam na indywidualne podejście i dostosowanie metod treningowych do każdej osoby. Najważniejsze są dla mnie Twoje wyniki i szybki, bezpieczny progres. Wspólnie popracujemy nad:
– budową formy i sylwetki,
– zwiększeniem siły, kondycji oraz wytrzymałości,
– poprawą gibkości i mobilności,
– wypracowaniem trwałych nawyków treningowych i żywieniowych.

Poza samymi treningami oferuję kompleksowe wsparcie:
– doradztwo dietetyczne i suplementacyjne,
– stały nadzór nad Twoimi efektami,
– kontakt i pomoc 7 dni w tygodniu,
– motywację i pozytywną energię na każdym etapie współpracy.

Moim celem jest nie tylko budowanie Twojej formy, ale też zarażenie Cię pasją do aktywności fizycznej i zdrowego stylu życia. Jeśli chcesz trenować mądrze, skutecznie i z pełnym wsparciem — zapraszam!

‍